Δράσεις για την παγκόσμια ημέρα ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ( 10 Οκτωβρίου)! Με αφορμή το βιβλίο «Το πηγάδι με τα χθες», του εκπ/κού και συγγραφέα Μάριου Μάζαρη, Αναγνωστικό / Schoolmarius και χρησιμοποιώντας το εκπαιδευτικό υλικό της εκπ/ού Georgia Solomou πραγματοποιήσαμε συλλογικά δράσεις ψυχικής ενδυνάμωσης . Μιλήσαμε στα ψάρια μας, φτιάξαμε τα ολόδικά μας που κουβαλούν τις λύπες αλλά και τις χαρές μας, γνωρίσαμε κι άλλα συναισθήματα μας και καταλήξαμε στο ότι το να μοιράζεσαι απαλύνει τα δύσκολα. Ανά ζευγαράκια ζωγραφίσαμε ανά δυο τις λύπες που θέλουμε να μοιραστούμε με τους άλλους. Στήσαμε ένα πηγάδι όπου όλο το σχολείο πέταξε τις πέτρες του, όσα του βαραίνουν την ψυχή και την καρδιά του. Παιδιά όλων των τάξεων και εκπαιδευτικοί μοιράστηκαν "Ποιο είναι το δικό τους πηγάδι;".Στήσαμε την "τέντα ελέγχου" ,με πράγματα που μπορούμε να ελέγχουμε στη ζωή μας, ώστε να διαφυλάσσουμε την ψυχική μας υγεία, μιας που δε φορτωνόμαστε άγχος για πράγματα που δεν εξαρτώνται από εμάς. Τέλος κάναμε ασκήσεις και τεχνικές ηρεμίας και κλείσαμε με μια αγκαλιά σύνδεσης γιατί η καλή ψυχική υγεία θέλει το ΜΑΖΙ! Συγχαρητήρια σε όλους τους εκπαιδευτικούς μας για τις υπέροχες, ουσιαστικές δράσεις.
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου